Après une formation à l’École du Studio Théâtre d’Asnières, Hélène François cofonde en 2011 le Groupe ACM avec Émilie Vandenameele. Ce laboratoire théâtral leur permet d’explorer l’écriture, le jeu et la mise en scène dans un cadre collaboratif. Ensemble, elles créent plusieurs spectacles à Mains d’Oeuvres, au Trident – scène nationale de Cherbourg-Octeville, à la Faïencerie – Théâtre de Creil, au TGP…. En 2020, elle crée le podcast le nerf de la guerre. En 2021, Hélène François fonde Studio21, une compagnie pensée comme un espace de création collaborative. Elle y place l’acteur-créateur au coeur du processus artistique, mêlant travail d’écriture en amont et improvisation sur le plateau. Parallèlement, elle collabore avec Thomas Poitevin sur une série de vidéos humoristiques diffusées sur Instagram, poursuivant le travail amorcé avec leur spectacle Les désepérés ne manquent pas de panache. Ces vidéos rencontrent un grand succès auprès du public et conduisent à une nouvelle création : Thomas joue ses perruques, crée à la Scène nationale de Sénart. En 2023, elle crée avec Benjamin Tholozan Parler Pointu au Théâtre Sorano. En 2024, elle rencontre le poète Marc Blanchet. De cette rencontre naît une performance-spectacle intitulée Une vraie vie de poète, qui explore la vie et le travail de Marc Blanchet tout en célébrant la poésie contemporaine.